我们知道子宫是女性生殖系统中最重要组织器官之一，是孕育胚胎，胎儿产生月经的器官。子宫腔的内环境直接影响着女性的功能。但有不少人存在着子宫环境不好的这种情况。子宫环境不好怎么调理能吃鹿尾巴吗?下面就说一下子宫环境不好的相关事宜。

子宫环境不好怎么调理能吃鹿尾巴吗

可以的。鹿尾巴可以与乌鸡一同炖煮成汤饮用，建议最好在汤中加入适量的党参、淮山、枸杞子以及红枣等配料，这样熬出来的汤才更加营养，坚持每周喝一次鹿尾巴炖乌鸡汤，则可达到壮阳固精、补肾填髓以及补气血等多种功效。此外，大家也可以将鹿尾巴与淮山和灵芝一同炖煮，每周喝一次则可补脾益气和行气活血，经常失眠的人也可经常饮用，以达到养心安神的效果。

子宫是含腔壁的肌性器官，是孕育胚胎，胎儿产生月经的器官。子宫腔的内环境直接影响着女性的功能。导致子宫环境不好的原因，多为子宫内膜病变，子宫内膜异位症，盆腔炎，内分泌失调。建议做激素六项化验，评估卵巢功能，做彩超，看一下子宫内膜厚度，子宫内膜过薄，可以月经口服补佳乐、黄体酮人工周期治疗，3~6个月为一疗程。平素要注意月经期卫生，注意性生活卫生，经常性的锻炼身体，增强免疫力。

很多女性都会出现四肢发凉，怕冷，月经周期紊乱，月经量变少且色黑的问题，出血这些问题很容易令女性很难怀孕，所以，如果想怀孕，应该先调养好子宫。

注意保暖 有些女生在冬季为了自己穿着漂亮而不顾天气的温度，这种态度是不可取的。女性一定要注意保暖才能让疾病不容易侵犯，有了好的身体基础怀孕更容易。

多参加运动 多参加运动以提高自己身体内的阳气。如果时间允许，可以采取循序渐进的锻炼方法，慢慢加大运动量。

饮食要得当 冬令时节，女生要尽量少吃生冷和虚寒的食物，多吃些含有阳性温补的食物，比如：韭菜、羊肉、狗肉、红枣、桂圆、花生、核桃等。而黑米、黑豆、黑枣、黑木耳等黑色的食物可以提升体内的阳气。

怎么保护好子宫

第一， 清洗频率不宜太高

其实我们的体内存在一些能够帮助我们维护身体健康的细菌，比如女人的阴道里面还有乳酸杆菌。如果说感觉可以调节女人阴道的酸碱程度，来控制其他细菌的繁衍与生长。如果我们前期过于频繁，乳酸杆菌的量会减少，那么对其他的细菌难以起到抑制作用。所以很容易被其他的对身体有伤害的细菌入侵，从而伤害我们的身体，出现阴道炎的问题。

第二， 经期注重清洁

不知道各位女性朋友对经期不清洁有没有印象，貌似前辈们都建议我们在月经期间不洗头不洗澡，其实这种说法是不可取的，虽然月经期间女人的身体极其脆弱，容易被外来病菌干扰，但是我们身体排出的细菌病都没有得到及时的清除，同样也会再次进入我们体内，影响身体的健康。所以我们需要适当的洗澡，清洗自己的私处，让我们身体远离细菌环绕的环境，对女人的预防妇科炎症起到极大的好处。

第三， 内衣裤单独清洗

现在的女生都有这样的浴室内衣裤单独清洗，但是内衣裤单独清洗也犯了一个小小的错误，那就是喜欢把好几天换下的内裤混合在一块洗。其实这种是内裤的方式，当然是觉得量更多，因为内裤上本来存在大量的身体排出的细菌。混合在一块洗，只能说是将细菌混合。达到细菌相互交织，繁衍更快。我们再次穿起时，很有可能让我们的身体吸入大量的细菌。从而出现妇科炎症疾病。